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Conductas saludables El embarazo

El comienzo de un embarazo es un acontecimiento muy importante. Es un momento lleno de ilusiones y sensaciones nuevas ante la llegada un hijo o hija, aun cuando este embarazo no sea el primero. Pero también es una etapa de cambios, miedos y dudas.

Es importante que la mujer participe activamente en su embarazo, que conozca los cambios que van a suceder en su cuerpo debidos al crecimiento del bebé, que adopte hábitos da vida saludable que le permitan vivirlo satisfactoriamente, que acuda a los controles sanitarios establecidos y a las actividades grupales de preparación para la maternidad y la paternidad, donde los futuros padres pueden intercambiar experiencias con otras mujeres y parejas.

Y también es clave disponer de información adecuada sobre aspectos tan relevantes como los cambios normales durante la gestación, los hábitos y conductas saludables o los derechos laborales, entre otros, porque facilitará vivir de una forma más satisfactoria la gestación y el nacimiento del bebé.

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Editor: Gobierno de Cantabria. Consejería Sanidad y Servicios Sociales.
Última modificación: 28/05/2015
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